香格里拉虎跳峡，长江第一天险，中国最深的峡谷之一。海拔五千多米的玉龙雪山和哈巴雪山中间，流淌着宽不过60米、落差3900米的金沙江，这也是世界上最险峻的峡谷之一。面对奔腾咆哮的金沙江，有个人却想走捷径，搭条“扁带”从虎跳峡上横走过去。这个人就是中国高空和长度扁带记录的保持者——张亮。走扁带，是一种近些年传入中国的小众极限运动，在一根比大拇指宽一点的扁带尼龙绳上，保持身体平衡，行走、跳跃，甚至完成各种复杂的技巧动作，是扁带最难也最精彩刺激的地方。面对这个从没有人完成过的挑战，张亮能否顺利实现他的极限梦想？