蔡米和富春等一批90后大学生，阳光灿烂，聪明调皮；但同时也具有90后的“特质”：个性反叛、心智晚熟、缺乏磨练等。为了磨砺自己，在大学最后一年，他们走进由学校和部队联举的特训实验项目，经历了完全不一样的生活。除了军事项目的磨砺，更有世界观和心理素质方面的训练以及有关心理战知识的学习和演练。期间，他们与部队教员间矛盾冲突不断，生活方式、人生观价值取向均有巨大反差；他们与云天耀和蒋丹晨等我军心战专家间的冲突更是升级为“斗智斗勇”、“怪事连连”，十八般武艺悉数上演，让人啼笑皆非。严格的闯关训练考核，激励着他们的斗志；专业的心战演练，考验他们的心理承受能力和战胜对手的勇气。通过艰苦训练，蔡米和富春等一批90后大学生在心智成熟、人格完整方面均有了迅速的提高，成为他们难忘的“生动一课”。